Cập nhật: 14/03/2014 9:33 - 814 Lượt xem

Như các bạn đã biết, hiện tượng tinh trùng chết nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới mà còn tạo nên những áp lực về tâm lý cho bản thân người bị bệnh. Thêm vào đó, bệnh ngày càng kéo dài sẽ gây ra các vấn đề khác như liệt dương, xuất tinh sớm và nặng hơn nữa là vô sinh. Vậy làm thế nào để nam giới có thể phòng tránh hiện tượng trên? Các bác sỹ nam khoa của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ giới thiệu cho các bạn một số cách phòng tránh cụ thể như sau:

phong tranh tinh trung chet bang cach nao

Phòng tránh tinh trùng chết bằng cách nào?

1. Không nên mặc quần quá chật

Nếu nam giới mặc quần quá chật với chất liệu tổng hợp thì độ ma sát cũng như quá trình tiếp xúc với tinh hoàn lớn, khiến nhiệt độ tăng lên, làm ảnh hưởng đến sự sinh sản và phát triển của tinh trùng. Khi ngủ, nam giới tốt nhất không nên mặc gì sẽ tốt cho sức khỏe hơn.

2. Nam giới không nên ngồi lâu

Việc ngồi lâu trên ghế làm việc hay trong ô tô đều không tốt cho tinh trùng chút nào. Ngồi lâu sẽ ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản tinh trùng của tinh hoàn và là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ.

3. Không nên tắm nước quá nóng

Nam giới nên chú ý nhiệt độ của nước, tối đa khoảng 300C. Khi vệ sinh dương vật, chú ý không nên dùng xà phòng thơm… để rửa, như vậy sẽ phá hoại môi trường miễn dịch của niệu dạo, làm vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm, đồng thời một số thành phần của xà phòng thơm có thể giết chết tinh trùng, chính vì thế mà tốt nhất là nên dùng nước sạch hoặc dung dịch chuyên dụng cho nam giới để rửa.

4. Tránh xa các tác nhân bên ngoài

Các tác nhân đó là bức xạ điện tử, đi xe đạp quá lâu… Thực chất những nguyên nhân này sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Nam giới trong cuộc sống hàng ngày nên chú ý một chút đến các thói quen này để hạn chế tối đa tình trạng tinh trùng chết.

5. Chế độ ăn uống hợp lý

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nâng cao chất lượng tinh trùng bằng cách thường xuyên ăn thức ăn lợi tinh như: cà rốt, tỏi, rong biển, đậu xanh, lươn, cá mực, đậu phụ… nên tránh các loại như cần tây, trà sữa, coca… những thức ăn có hại cho tinh trùng.

Trong quá trình điều trị, nam giới nên kiên trì thực hiện kết hợp với các phương pháp phòng tránh tinh trùng chết như trên chắc chắc sẽ có hiệu quả.

Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn kiểm tra chính xác tình trạng này, tốt nhất nên tìm đến các cơ sở uy tín để các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra cho bạn. Hãy liên hệ theo đường dây nóng 04 6673 9999 hoặc 04 3555 3595 để nhận được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa.