Cập nhật: 04/03/2014 8:31 - 624 Lượt xem

Viêm tinh hoàn là tình trạng tinh hoàn bị viêm một hoặc cả hai bên. Nếu bị viêm cả hai bên tinh hoàn thì có thể là nguy cơ làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới. Viêm tinh hoàn nếu không được điều trị dứt điểm sẽ gây ra nhiều biến chứng, thậm chí dẫn tới vô sinh. Vậy làm thế nào để phòng tránh viêm tinh hoàn là vấn đề đuợc cánh mày râu rất quan tâm.

Phòng tránh bệnh viêm nang tinh hoàn

Hình ảnh minh họa tinh hoàn

Để giúp bạn giải tỏa những băn khoăn đó, các chuyên gia của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa có một số lời khuyên giúp nam giới có khả năng phòng tránh bệnh này.

Theo các nhà khoa học, có tới 1/3 nam giới bị bệnh quai bị sau dậy thì sẽ mắc phải chứng viêm tinh hoàn. Điều quan trọng trong phòng ngừa viêm tinh hoàn ở nam là tiêm chủng vắc xin phòng ngừa quai bị từ khi dưới một tuổi.

Cải thiện thói quen ăn uống, có chế độ luyện tập làm việc hợp lý

Bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có lượng cholesterol cao. Bổ sung các loại thực phẩm màu trắng như: thịt gà, cá… Điều này giúp đề phòng phát triển bệnh về tuyến tiền liệt.

Tránh ăn các loại thức ăn cay, không sử dụng đồ uống có chất kích thích như: rượu, bia, cafe để tránh nóng trong.
Có thời gian biểu làm việc hợp lý, đồng thời thuờng xuyên vận động, đi làm, thực hiện các bài tập cơ bản cũng là cách giúp bạn thư giãn, giữ tinh thần luôn thoải mái.

chuyen-gia-tu-van

Vệ sinh sạch sẽ tránh viêm nang tinh hoàn

Các bạn nam cần đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh, nhất là đối với nam giới bị dài bao quy đầu thì càng phải chú ý đến vấn đề này. Cần phải loại bỏ bựa sinh dục bởi vì bựa sinh dục không chỉ tác động lên quy đầu mà còn dẫn đến bệnh viêm bao quy đầu, viêm quy đầu.

Hệ thống sinh dục của nam giới nên được giữ thoáng mát, tinh hoàn ở trong môi trường có nhiệt độ thấp hơn vài độ so với nhiệt độ cơ thể thì tinh trùng sẽ phát triển tương đối cao, vì vậy thường xuyên mặc quần jeans sẽ khiến cho nhiệt độ vùng sinh dục tăng cao làm cho tinh trùng bị tổn hại. Do đó, nam giới không nên mặc quần jeans, đặc biệt là vào mùa hè và khi thời tiết nóng bức.

Sinh họat tình dục lành mạnh

Sinh hoạt tình dục không lành mạnh chính là con đường lây truyền các bệnh tình dục, việc này khiến cho các bệnh tình dục gia tăng, nó không chỉ khiến bạn bị đau tinh hoàn ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục mà còn ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe sinh sản của người bệnh.

Trên đây là những giới thiệu cơ bản của Phòng khám nam khoa Thiên Hòa giúp bạn có cơ sở để phòng tránh bệnh viên nang tinh hoàn. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc muốn được các chuyên gia tư vấn trực tiếp, hãy liên hệ theo đường dây nóng: 04 6673 9999 hoặc đến Phòng khám Thiên Hòa theo địa chỉ sau: 73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội để được giải đáp cụ thể hơn.