Cập nhật: 07/08/2014 9:06 - 916 Lượt xem

Hiện tượng tiểu ít, có màu vàng đục, gây khó chịu cho người bệnh, đó là những biểu hiện của tiểu rắt. Bệnh gây nhiều phiền toái cho nam giới, vậy làm thế nào để đối phó với căn bệnh này. Sau đây là một số lời khuyên bổ ích cho những ai bị tiểu rắt.

Lời khuyên bổ ích cho người bị tiểu rắt

Chế độ ăn uống là tác nhân gây bệnh tiểu rắt

Lời khuyên bổ ích cho người bị tiểu rắt

1. Tiểu rắt do cơ sàn chậu không đàn hồi

Cơ sàn chậu hỗ trợ cho bàng quang và niệu đạo suy yếu vì thế khi bạn cười, các cơ này không được giữ chặt dẫn đến tình trạng rò rỉ nước tiểu. Bạn nên có chế độ luyện tập, vệ sinh hợp lý để tạo thói quen cho bàng quang hoạt động. Nếu tình trạng không được cải thiện, hãy đến các cơ sở y tế thăm khám và có phương pháp trị liệu thích hợp.

2. Tiểu rắt do dùng quá nhiều thuốc

Các loại thuốc giãn cơ bắp, hỗ trợ cương dương, thuốc chống trầm cảm vô tình lại ảnh hưởng đến niệu đạo và bàng quang nếu như không sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sỹ.

Vì vậy, đọc kĩ thước dẫn sử dụng của các loại thuốc, kiểm tra tác dụng phụ của thuốc nếu có. Nếu thuốc ảnh hưởng quá nhiều đến thói quen đi vệ sinh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

3. Nhiễm trùng đường tiểu gây nên tiểu rắt

Các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây kích thích niêm mạc bàng quang,  gây tiểu rắt. Triệu chứng thường gặp của các bệnh này là ngứa, bỏng rát, chảy nước, có mùi hôi vùng kín. Bạn cần được xét nghiệm nếu nghi ngờ nhiễm UTIs để có cách thức điều trị phù hợp.

chuyen-gia-tu-van

4. Chế độ ăn cho người tiểu rắt thế nào là hợp lý?

– Uống nước đều đặn: Uống nước giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp bàng quang hoạt động tốt và đẩy vi khuẩn ra ngoài qua đường tiểu. Vì vậy, bạn nên uống nước đều đặn, ít nhất 2l/ngày. Nhiều trường hợp mắc bệnh sợ phải đi tiểu nên càng uống ít nước, điều này càng làm bệnh trở nên nặng hơn.

– Hạn chế các loại đồ uống có cồn, có ga, caffein: Các loại đồ uống này càng thúc đẩy bạn đi tiểu nhiều hơn, tiểu khó kiểm soát. Để không xảy ra tình trạng trên, nên hạn chế những chất có cồn.

– Nhiều người có thói quen uống café vào buổi sáng, tuy nhiên đây là thói quen xấu ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang. Nhiều người rất khó từ bỏ thói quen này nên phải tập từng bước để hạn chế. Tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ về chế độ ăn uống cân bằng nếu bạn bị bệnh tiểu rắt không kiểm soát được.

– Hạn chế các loại thực phẩm nóng, đồ ngọt: Đó là ớt, mù tạt sẽ ảnh hưởng đến bàng quang nếu như bạn sử dụng quá nhiều. Đường hay mật ong cũng sẽ bị kích thích nếu dùng quá giới hạn.

Hi vọng đây là những thông tin bổ ích cho những ai bị tiểu rắt cũng như những ai có nguy cơ mắc bệnh để có phương pháp phòng bệnh hiệu quả. Nếu có biểu hiện của bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế phòng khám nam khoa hà nội để tiến hành thăm khám nam khoa và điều trị, tránh những nguy hại và biến chứng về sau.