Cập nhật: 05/08/2014 3:26 - 687 Lượt xem

Khi điều trị tiểu rắt, ngoài việc thăm khám tìm chính xác nguyên nhân gây bệnh, nam giới cũng nên chú ý để chế độ ăn uống. Những gì bạn ăn sẽ quyết định đến tình trạng cũng như hiệu quả điều trị bệnh.

Sau đây, các chuyên gia Phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ cung cấp tới các bạn một số thông tin liên quan đến chế độ ăn uống dành cho người bị tiểu rắt, hi vọng sẽ giúp ích cho bạn.

Chế độ ăn cho người bị tiểu rắt

Uống nhiều nước giúp bạn phòng bệnh tiểu rắt

Chế độ ăn cho người bị tiểu rắt

1. Uống nhiều nước

Nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ phòng tránh các bệnh liên quan đến viêm đường tiết niệu trong đó có tiểu rắt. Uống nước quá ít sẽ làm bàng quang dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn không được đào thải ra ngoài qua đường tiểu, lâu dần sẽ dẫn đến tiểu rắt. Tốt nhất, uống nước đều đặn, nên uống hơn 2 lít nước trong một ngày và hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối để không thường mắc tiểu về đêm.

2. Tránh các đồ uống sau

Đồ uống có cồn: Như bia, rượu… những loại thức uống này sẽ làm tăng lượng nước tiểu, đồng nghĩa với việc bạn phải đi tiểu thường xuyên. Để không xảy ra tình trạng trên, bạn nên hạn chế tối đa những loại đồ uống này.

chuyen-gia-tu-van

Caffein: Caffein có tác dụng thúc đẩy tiểu nhiều lần nhưng lại mất khả năng kiểm soát. Nói như vậy không có nghĩa là buộc bạn phải từ bỏ hoàn toàn cà phê, trà, coca mà chỉ cần hạn chế để lọc bớt chất caffein.

Đồ uống có ga: Những đồ uống có ga cũng rất dễ  kích thích bàng quang, nếu mắc chứng đi tiểu nhiều, bạn cũng cần hạn chế uống các loại nước này. Đồ uống có ga bao gồm cả các loại nước như soda, nước khoáng, các loại nước sủi bọt.

3. Chế độ ăn uống khoa học

Các loại gia vị nóng như ớt, mù tạt cũng ảnh hưởng đến bàng quang nếu bạn ăn nhiều. Đường, mật ong có thể làm kích thích bàng quang, cần phải giới hạn.

Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh. Theo dân gian, các món ăn từ rau mùng tơi, rau má, rau đắng, củ sắn dây hoặc quả bí xanh… là những thực phẩm hỗ trợ điều trị và phòng bệnh tiểu rắt hiệu quả.

chuyen-gia-tu-van

Khi dùng thuốc, bạn cũng nên chú ý đến liều lượng và cách sử dụng bởi nếu không tuân thủ hướng dẫn sẽ dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, càng làm bệnh trở nên nặng hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những phiền toái do tiểu rắt gây nên.

Nguồn: Phòng khám nam khoa