Cập nhật: 15/11/2015 9:21 - 549 Lượt xem

Đa phần nam giới vì trách nhiệm với công việc, gia đình nên không có nhiều thời gian quan tâm đến việc chăm sóc cũng như vệ sinh cá nhân hàng ngày của mình. Đồng thời, nhiều người cho rằng chỉ cần tắm hàng ngày sạch sẽ bằng xà bông hoặc sữa tắm rồi vệ sinh một chút vùng kín thì sẽ không có vấn đề gì. Chính suy nghĩ này đã khiến nam giới mắc các bệnh nam khoa từ nguyên nhân mà mình không thể ngờ đến này. Vậy, vệ sinh cá nhân đúng cách giúp nam giới phòng bệnh nam khoa như thế nào?

Cách vệ sinh giúp nam giới phòng bệnh nam khoa Vệ sinh vùng kín sạch sẽ giúp phòng bệnh nam khoa

Theo các bác sĩ nam khoa Phòng khám đa khoa Thiên Hòa, với nam giới hay nữ giới thì việc giữ vệ sinh cá nhân hàng ngày đặc biệt là vệ sinh vùng kín là điều cần thiết và có vai trò quan trọng trong công tác chăm sóc sức khỏe. Ở nam giới, vùng bìu, bao quy đầu là nơi dễ bị các vi khuẩn xâm nhập và tấn công gây nên các bệnh nam khoa nguy hiểm như viêm bao quy đầu… do đó, các đấng mày râu nên vệ sinh cá nhân đúng cách để phòng bệnh nam khoa như sau:

– Tắm rửa vệ sinh thân thể hàng ngày bằng nước sạch và thay quần lót thường xuyên. Mỗi chiếc quần lót chỉ nên sử dụng trong vòng 6 tháng.

– Chú ý vệ sinh cơ quan sinh dục mỗi ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục.

– Khi vệ sinh vùng sinh dục không nên xả trực tiếp nước từ vòi hoa sen vào vì như thế sẽ làm các vi khuẩn, chất bẩn bị dội ngược trở lại gây viêm nhiễm.

Cách vệ sinh giúp nam giới phòng bệnh nam khoa

Không nên lạm dụng các loại xà phòng khi vệ sinh

– Để vừa làm sạch bộ phận sinh dục vừa tránh gây tổn thương cho bộ phận này thì trước hết nam giới nên nhẹ nhàng rửa bề mặt bao quy đầu. Sau đó, kéo bao da quy đầu về hướng gốc dương vật, để cho đầu dương vật lộ ra hoàn toàn rồi dùng nước sạch rửa đầu dương vật và rãnh vành. Cuối cùng, dùng khăn bông mềm sạch lau khô.

– Thêm nữa, nam giới cũng nên chú ý không mặc quần lót quá chật hay ẩm ướt mà nên chọn loại rộng rãi, chất liệu mềm không chứa các chất hóa học độc hại.

– Không nên lạm dụng các loại xà phòng hoặc các dung dịch vệ sinh chuyên dụng có chứa chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín mà thay vào đó hãy chọn cho mình loại xà phòng không có hương, dành cho da nhạy cảm.

Trên đây là những thông tin cơ bản về biện pháp vệ sinh cá nhân đúng cách giúp nam giới phòng bệnh nam khoa. Hi vọng với những thông tin do các bác sĩ nam khoa của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa chia sẻ ở trên, nam giới sẽ biết cách giữ gìn vệ sinh cá nhân đặc biệt là vệ sinh vùng kín để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nam khoa, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.