Cập nhật: 06/08/2014 7:14 - 744 Lượt xem

Tiểu buốt là chứng bệnh có liên quan đến đường tiết niệu đặc biệt là thường xuất hiện ở những người mắc bệnh viêm đường tiết niệu thấp tức như viêm bàng quang, viêm niệu đạo. Các tác nhân như vi khuẩn E.coli (lây truyền qua quan hệ tình dụng không an toàn, thông niệu đạo, phẫu thuật nội soi…), sỏi hay dị vật đường tiết niệu, ứ trệ nước tiểu, bệnh đái tháo đường, suy giảm miễn dịch…được xem là “kẻ thù” gây ra viêm nhiễm hệ thống tiết niệu và gây ra chứng tiểu buốt.

Cách phòng bệnh tiểu buốt cho nam giới

Uống nhiều nước góp phần phòng tránh tiểu buốt

Tiểu buốt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những bất lợi đối với sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy cần thực hiện các biện pháp phòng và điều trị kịp thời. Dưới đây các bác sĩ Phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ cung cấp một số biện pháp giúp nam giới nói riêng và người bệnh nói chung phòng bệnh tiểu buốt hiệu quả.

Một số biện pháp phòng bệnh tiểu buốt

Để phòng mắc phải chứng tiểu buốt, nam giới cần thực hiện một số biện pháp phòng tránh sau:

– Chế độ sinh hoạt khoa học, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, tránh thức quá khuya sẽ làm cho cơ thể tăng lượng axit tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh liên quan đến hệ thống tiết niệu.

– Tâm trạng cần thoải mái, tránh áp lực, căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.

– Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng độ kiềm trong thức ăn, nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng đào thải axit ra ngoài cơ thể, giảm áp lực lên thận.

– Nên thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao giúp cho việc đào thải các chất dư thừa, tránh gây ứ đọng các chất gây hại cho sức khỏe.

– Tránh xa các loại thức ăn, đồ uống bị nhiễm các loại hóa chất độc hại như nguồn nước nhiễm nhiễm độc, thực phẩm có chất bảo vệ thực vật…

chuyen-gia-tu-van

– Không nên sử dụng thuốc lá, uống rượu bia vì đây là những chất độc hại có ảnh hưởng đến thận và hệ thống bài tiết nhiều nhất.

– Chúng ta nên thực hiện uống nhiều nước đặc biệt là vào mùa hè, hàng ngày nên uống khoảng 2 đến 3 lít nước. Uống nhiều nước giúp làm tăng lượng nước tiểu và có thể thải được nhiều độc tố cũng như ngăn ngừa lắng cặn gây sỏi đường tiết niệu.

– Tránh nhịn tiểu hay để nước tiểu ứ đọng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển dẫn đến viêm đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận.

– Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh, sử dụng các biện pháp bảo vệ như mang bao cao su để phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nên đi tiểu và vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn trong niệu đạo.

Tiểu buốt là chứng bệnh không thể xem thường bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều cơ quan trên cơ thể. Vì vậy nam giới cần thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh một cách tốt nhất. Nếu mắc phải chứng bệnh này thì cũng không cần quá lo lắng, bạn có thể đến Phòng khám nam khoa hà nội để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chữa trị.